1．在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

      2．勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

      3．双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

      4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

      5．注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

      6．多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。